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일상정보110

겨울철 숙면을 위한 필수템, 가습기가 수면의 질을 높이는 이유 겨울철 숙면을 위한 필수템, 가습기가 수면의 질을 높이는 이유      목차1. 코막힘과 구강 건조 완화2. 코골이 감소3. 숙면을 위한 적정 습도 유지4. 감기 및 호흡기 질환 예방5. 피부 보습 효과6. 수면의 질을 높이는 심리적 안정감마무리하며  1. 코막힘과 구강 건조 완화겨울철 실내는 난방으로 인해 급격히 건조해집니다. 공기가 건조하면 코 안의 점막이 마르면서 코막힘이 생기기 쉬워요. 코가 막히면 우리는 무의식적으로 입으로 숨을 쉬게 되는데, 그러면 목이 건조해지고 아침에 일어났을 때 입안이 바싹 마르거나 목이 따끔거릴 수 있죠. 가습기는 실내의 습도를 유지시켜주어 이런 불편함을 줄여줍니다. 적절한 습도는 코와 목 점막이 촉촉하게 유지되도록 도와주어, 밤사이 호흡이 편안해지고 코막힘도 완화되죠... 2024. 10. 9.
숨이 가쁘고 가래가 끼는 기관지염, 어떻게 대처할까? 숨이 가쁘고 가래가 끼는 기관지염, 어떻게 대처할까?   목차기관지염이 뭐냐면?숨 가쁨과 가래 문제, 이렇게 대처해 보세요필요할 때는 약물도 사용해요이럴 땐 병원에 가보는 게 좋아요마무리하면서  기관지염이 뭐냐면?먼저, 기관지염이 뭔지 간단하게 설명해볼게요. 기관지염은 말 그대로 기관지에 염증이 생기는 병이에요. 기관지는 폐로 가는 공기 통로라고 생각하면 쉬운데, 이곳에 염증이 생기면 공기가 원활히 오가기가 어려워지죠. 그래서 숨이 가빠지고, 기침이 나면서 가래가 생기게 돼요.기관지염은 크게 두 가지로 나눌 수 있어요. 하나는 급성 기관지염인데, 감기처럼 갑자기 생겨서 한두 주 정도 지속되는 경우예요. 보통 바이러스 감염 때문에 생기죠. 다른 하나는 만성 기관지염인데, 주로 흡연자나 오염된 환경에서 일하.. 2024. 10. 9.
여름이 끝났다고 끝이 아니야! 에어컨 오래 쓰려면 꼭 알아야 할 관리 꿀팁 여름 끝! 에어컨 오래 쓰려면 꼭 알아야 할 관리 꿀팁 🌞❄️   목차에어컨 내부 건조는 필수! 습기 제거부터 시작하자전기 요금 폭탄 예방! 전원 완전히 차단하기필터 청소는 기본 중의 기본!공기청정 기능 있는 에어컨? 필터 청소 잊지 마세요!리모컨 배터리 빼놓기!에어컨 실외기도 잊지 마세요!가스 누설 점검도 필수!결론: 에어컨, 제대로 관리하면 오래오래 쓸 수 있어요!   에어컨 내부 건조는 필수! 습기 제거부터 시작하자 🌬️에어컨을 자주 사용한 후에는 당연히 내부에 습기가 차기 마련인데요, 이 습기를 제대로 말리지 않으면 에어컨 안에 곰팡이가 생길 수 있어요. 이런 곰팡이는 나중에 냄새 문제로 이어지기도 하고, 건강에도 좋지 않겠죠?에어컨을 오랫동안 사용하지 않을 때는 송풍 모드를 활용해 에어컨 내.. 2024. 9. 24.
삼성전자 드럼세탁기 도어 오류 메시지 dC/dE 해결 방법 삼성전자 드럼세탁기 도어 오류 메시지 dC/dE 해결 방법 삼성전자 드럼세탁기를 사용하다 보면 가끔 도어가 제대로 닫히지 않거나, 도어 감지 센서에 이상이 있을 때 dC, dE 같은 오류 코드가 발생할 수 있어요. 이런 오류는 당황스러울 수 있지만, 대부분은 도어 문제로 인해 발생하는 경우가 많답니다. 세탁기의 문이 완전히 닫히지 않거나, 세탁물이 끼어 있는 상태일 때 이런 오류가 나타날 수 있죠. 하지만 다행히도 이런 문제는 간단한 점검과 조치만으로도 충분히 해결할 수 있어요!오늘은 삼성전자 드럼세탁기에서 자주 발생하는 도어 관련 오류 코드인 dC, dE의 원인과 해결 방법을 상세히 알아볼게요. 세탁기가 갑자기 작동을 멈추고 오류 코드가 떴다고 해서 크게 걱정하지 마세요! 제가 안내해드리는 방법을 따라.. 2024. 9. 23.
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