반응형 새해다짐 #만트라작성법 #새해목표 #자기계발 #마음관리 #스트레스해소 #긍정적인마음 #성공습관 #동기부여 #마음가짐1 새해 만트라 작성 가이드: 마음을 새롭게 시작하는 법 새해 만트라 작성 가이드: 마음을 새롭게 시작하는 법 새해는 항상 설렘과 함께 찾아오죠. 새로운 다짐, 목표, 그리고 "올해는 진짜 해낼 거야!"라는 강한 의지로 가득 찬 시기예요. 그런데 그 의지가 1월을 넘기지 못하고 시들해진 적, 다들 한 번쯤 있으시죠? 그런 당신에게 필요한 것이 바로 **"만트라"**입니다.만트라는 단순한 단어나 문장이지만, 반복적으로 되뇌며 우리의 생각과 행동을 바꾸는 강력한 도구예요. 이번 글에서는 새해를 맞아 나만의 만트라를 작성하고 활용하는 방법을 알려드릴게요. 단순히 새해 목표를 적는 것과는 차원이 다르니, 집중해주세요! 1. 만트라란 무엇인가요?만트라는 원래 명상이나 영적 수행에서 자주 쓰이는 단어로, 특정 단어나 구절을 반복해서 되뇌며 마음의 평화를 찾거나 집중력을 .. 2025. 1. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
