수족구 증상 및 예방조치

 

 

 

 

 

수족구 증상 

 

 

수족구병은 엔테로바이러스(Enterovirus)라는 바이러스에 의해 발생하며, 주로 콕사키바이러스 A16(Coxsackievirus A16)과 엔테로바이러스 71(Enterovirus 71)이 원인이 됩니다. 이 질병은 전염성이 강하며, 일반적으로 경미한 증상을 보이지만 드물게 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

주요 증상

1. 발진 및 수포: 손, 발, 입안, 그리고 엉덩이 등에 발진이나 수포가 나타납니다.
2. 발열: 가벼운 발열이 동반될 수 있습니다.
3. 구강 궤양: 입안에 작은 궤양이 생겨 음식 섭취 시 통증을 유발합니다.
4. 기타 증상: 식욕 부진, 피로, 인후통, 구토 등이 나타날 수 있습니다

 

 

 

수족구 예방조치 

 

 

1. 손 씻기: 철저한 손 씻기가 가장 중요한 예방 방법입니다.
2. 위생 관리: 장난감, 식기, 기저귀 교환대 등 자주 사용하는 물건을 깨끗하게 소독합니다.
3. 격리: 감염된 아이는 다른 아이들과 격리하여 접촉을 피하도록 합니다.
4. 공공장소 피하기: 수족구병 유행 시기에는 사람이 많이 모이는 장소를 피합니다.

 

 

 

수족구 격리기간 

 

 

격리기간: 수족구병에 걸린 아이는 증상이 나타난 후 적어도 일주일 동안 격리하는 것이 좋습니다. 구체적인 격리기간은 다음과 같습니다.

 

1. 최초 증상 발생 후 7일간: 증상이 나타난 첫날부터 최소 7일 동안 다른 아이들과의 접촉을 피해야 합니다. 이 기간 동안 바이러스가 활발하게 전염될 수 있기 때문입니다.
2. 완전 회복까지: 증상이 완전히 사라질 때까지 격리를 유지하는 것이 좋습니다. 특히 손, 발, 입의 수포가 모두 없어지고, 발열이나 기타 증상이 사라진 후에도 며칠 동안은 주의가 필요합니다.

격리기간 동안 주의사항:

• 감염된 아이는 집에서 충분히 휴식을 취하며, 다른 사람들과의 접촉을 최소화합니다.
• 아이가 사용한 장난감, 식기, 침구 등을 자주 소독하고, 가족 구성원 모두가 손 씻기를 철저히 합니다.
• 격리기간 동안 아이의 상태를 주기적으로 관찰하고, 증상이 심해지거나 새로운 증상이 나타나면 의료기관을 방문합니다.

 

 

수족구 치료 

 

 

수족구병에는 특별한 치료법이 없으며, 증상을 완화시키는 대증요법이 주로 사용됩니다. 다음은 수족구병의 증상을 완화하고 아이의 회복을 돕는 방법들입니다.

 

1. 수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 물, 전해질 음료, 수프 등이 도움이 됩니다. 음료는 차갑게 해서 주는 것이 좋습니다.
2. 통증 관리: 구강 궤양으로 인해 음식 섭취가 어려울 수 있으므로, 부드러운 음식이나 차가운 음료를 제공하는 것이 좋습니다. 필요한 경우, 의사의 지시에 따라 해열제나 진통제를 사용하여 통증을 완화합니다.
3. 휴식: 아이가 충분히 휴식을 취하도록 합니다. 피로가 쌓이면 회복이 더뎌질 수 있습니다.
4. 위생 관리: 손 씻기, 장난감 소독, 기저귀 교환 시 위생 관리 등을 철저히 합니다. 가족 구성원 모두가 위생에 신경을 써야 합니다.
5. 식이 관리: 구강 궤양으로 인해 음식 섭취가 어려운 경우, 부드럽고 자극이 적은 음식을 제공하여 아이가 충분한 영양을 섭취할 수 있도록 합니다. 뜨겁거나 매운 음식은 피하는 것이 좋습니다.

 

수족구에 좋은 음식 

 

 

 

• 차가운 음식
  • 아이스크림: 통증을 완화시키고 아이들이 좋아하는 간식입니다.
  • 젤리: 부드럽고 삼키기 쉬워 아이들이 먹기 좋습니다.
  • 차가운 푸딩: 식감이 부드러워 먹기 쉽습니다.
  • 요거트: 프로바이오틱스가 포함되어 있어 소화에 도움이 됩니다.
• 부드러운 음식
  • 죽: 쌀죽, 야채죽 등 부드럽고 소화하기 쉬운 음식입니다.
  • 스프: 크림 스프나 야채 스프 등으로 영양을 공급합니다.
  • 바나나: 부드럽고 삼키기 쉬운 과일입니다.
  • 애플소스: 부드럽고 달콤하여 아이들이 좋아합니다.
• 영양가 있는 음료
  • 우유: 영양가가 높고 부드럽게 마실 수 있습니다.
  • 스무디: 다양한 과일과 채소를 넣어 영양가를 높일 수 있습니다.
  • 수프: 영양가 높은 야채를 넣은 수프는 수분과 영양을 동시에 공급합니다.
  • 전해질 음료: 탈수를 방지하기 위해 전해질이 포함된 음료를 제공할 수 있습니다.
• 수분이 풍부한 음식
  • 과일: 수박, 멜론, 포도 등 수분이 많은 과일을 제공하여 수분 섭취를 돕습니다.
  • 채소 퓨레: 삶은 채소를 으깨서 만든 퓨레는 영양가가 높고 삼키기 쉽습니다.

 

 

수족구병에 걸린 아이에게는 부드럽고 자극이 적은 음식을 제공하여 통증을 완화하고 영양을 공급하는 것이 중요합니다.